Bien qu’il existe une différence entre espoir et optimisme, nous utilisons souvent ces mots avec la conviction qu’ils sont presque identiques. Voyons d’abord les définitions de ces mots. L’optimisme, c’est avoir confiance en l’avenir, la conviction que tout ira bien et que tout ira bien. L'espoir, d'autre part, est le sentiment que quelque chose de désiré pourrait arriver. En un coup d'œil, vous pourriez avoir le sentiment qu'ils impliquent la même chose. Cependant, ce n'est pas vrai. Les psychologues positifs ont été en mesure de déchiffrer le sens derrière les deux mots et de mettre en évidence une différence essentielle entre ces deux mots. Cet article tente de clarifier les significations individuelles des mots et de souligner la différence. Commençons avec optimisme.
L’optimisme peut être défini comme avoir confiance en l'avenir ou le succès de quelque chose. Adopter une vision optimiste du monde et de la vie, en général, peut être avantageux pour un individu. Un optimiste éprouve plus de bonheur et moins de détresse en raison de son approche de la vie. Cela les soulage d'un diagnostic d'anxiété et même de dépression. Même lorsqu'un optimiste se trouve dans une situation difficile, il peut s'adapter en conséquence grâce à son approche positive. Cela peut inclure de l'humour, la capacité de remarquer les opportunités, et de ne pas abandonner face aux difficultés. Cela montre qu'un optimiste accepte la situation et s'efforce d'atteindre ses objectifs..
Par exemple, imaginons une personne qui a récemment connu une rupture et qui a également perdu son emploi. La personne a le sentiment d'avoir échoué tant dans sa vie personnelle que professionnelle. Mais un optimiste trouverait un bon côté et serait optimiste quant à l'avenir.
Les psychologues croient que l'optimisme peut être appris. Cependant, cela peut aussi être génétiquement hérité. Si on apprend à un individu à voir l’aspect positif de chaque situation dès son enfance, cela devient une pratique..
L'espoir peut être défini comme un sentiment que quelque chose de voulu pourrait arriver. Nous espérons tous beaucoup de choses dans la vie, comme être heureux, trouver un bon travail, trouver le véritable amour, avoir de bons amis, la liste s'allongerait encore et encore. Par exemple:
J'espère pouvoir passer avec brio cette fois-ci.
J'espère qu'elle aura le temps de passer.
Ces exemples soulignent que l’espoir est la nécessité de réaliser quelque chose que l’individu désire. En ce sens, c'est différent d'être optimiste. Cependant, il ne s'agit que d'un usage général du terme. En matière de psychologie positive, la distinction entre espoir et optimisme est présentée de manière différente. Ceci peut être mieux compris à travers les idées de Rick Snyder, spécialiste en psychologie.
Selon Snyder, optimisme et espoir sont étroitement liés, mais il existe des différences entre les deux. Il croit que contrairement à l'optimisme, l'espoir est une capacité qu'un individu possède d'identifier ses objectifs, de développer des stratégies pour les atteindre et de rechercher l'excellence face aux obstacles. Cela souligne que, même si l'optimisme englobe le fait que les choses vont mieux faire abstraction de la réalité, l'espoir fonctionne dans le cadre de la réalité..
• L’optimisme peut être défini comme une confiance en l’avenir ou le succès de quelque chose.
• L'espoir est le sentiment que quelque chose de désiré pourrait arriver.
• Optimisme croit que l’avenir sera positif et qu’il aura une vision positive de la vie, peu importe la réalité..
• L’espoir est limité aux désirs de l’individu dans les limites de la réalité.
• Contrairement à l'optimisme, qui est la conviction que les choses vont être positives, l'espoir est une capacité à rechercher l'excellence face aux obstacles..
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