Différence entre alcoolique et bourreau de travail

L'alcool, le tabac et les drogues sont les formes de dépendance les plus courantes. Le workaholism, en tant que dépendance est encore moins parlé. Des études indiquent que près de 10% de la population active totale des États-Unis sont des bourreaux de travail et que ceux qui travaillent plus de 50 heures par semaine ont de fortes chances d'abuser de l'alcool.. ¹ Par ailleurs, une étude de l’Organisation mondiale de la santé (OMS) sur l’alcoolisme révèle qu’il existe près de 140 millions d’alcooliques dans le monde et que la plupart d’entre eux ne sont pas traités. ².

Le terme «workaholism» est en fait la combinaison des mots «travail» et «alcoolique». Il a été utilisé pour la première fois en 1947 dans le Toronto Daily Star au Canada. ^3. En plus de la similitude des noms, l'alcoolisme et le workaholism ont pas mal de points communs.

Les deux conditions sont tout aussi stressantes pour la personne qui en souffre que pour son entourage. Cela nuit aux relations, à l'amitié et à la vie de famille.
La dégradation physique et psychologique est commune aux bourreaux de travail et aux alcooliques. Les problèmes physiques comprennent les dommages au système nerveux, les problèmes cardiaques parmi beaucoup d'autres; les problèmes psychologiques incluent la dépression, l'anxiété et les troubles de l'humeur.
Il existe un schéma commun de pensées négatives chez les alcooliques et les bourreaux de travail qui provoque le comportement négatif.
Il y a des signes précurseurs de l'alcoolisme et du travail, comme le retrait de la vie réelle, le malaise dû au manque d'alcool / de travail, des changements de comportement remarquables qui n'avaient jamais existé auparavant, l'ignorance de la famille, des amis et de nombreux autres..

Les liens entre ces deux types de toxicomanie ont fait couler beaucoup d'encre, mais il existe de nombreux domaines distincts dans lesquels les bourreaux de travail diffèrent des alcooliques..

Principale différence entre les alcooliques et les bourreaux de travail

Le premier et évident est qu'il n'y a pas de "drogue" ou "substance" impliquée dans la fabrication d'un bourreau de travail. L'envie inconfortable d'exceller au travail ou la pression personnelle que l'on s'impose pour atteindre tous les objectifs professionnels suffisent à appeler quelqu'un un «bourreau de travail». Non seulement les bourreaux de travail passent des heures supplémentaires au travail, ils sont toujours absorbés par les pensées liées au travail dans la mesure où ils négligent tous les autres aspects de leur vie. En dehors de cela, plusieurs aspects peuvent être pris en compte dans la discussion sur les différences entre un alcoolique et un bourreau de travail..

Les dangers pour la santé - Par risques pour la santé, j'entends à la fois les risques pour la santé physique et mentale. Les effets physiologiques associés à toute toxicomanie sont énormes. Surtout pour les alcooliques, le préjudice est énorme. Le désir incontrôlable d’alcool entraîne une consommation compulsive qui affecte la

Système nerveux
Augmente le stress
Réduit la sécrétion d'hormones sexuelles
Causer des problèmes de foie et du diabète
Troubles gastro-intestinaux
L'hypertension et
Les maladies cardiaques comme cardiomyopathie ⁴

Les dégâts ne se limitent pas au corps. La dépendance prolongée à l'alcool conduit à une dépression chronique. Les alcooliques trouvent réconfortant de dépendre de l’alcool face à tout événement stressant. Le niveau de confort ne cesse d’augmenter avec la quantité d’alcool qu’ils consomment quotidiennement et finit par atteindre un stade où il est impossible au contrôle de la personne de le limiter..

Les bourreaux de travail, en revanche, risquent moins de développer de tels problèmes physiques. La dépression est également courante chez les bourreaux de travail, mais plus que la conséquence, la dépression est souvent la raison du bourreau de travail. De nombreuses personnes se détournent de leur travail pour éviter les contraintes de la vie telles que la perte d'un proche, le divorce ou le stress relationnel. Les risques mentaux sont plus pour les bourreaux de travail. Ils souffrent souvent de

Troubles aigus du sommeil
Perte d'appétit
Anxiété
Dépression
Crises de panique
Augmentation du stress
Hypertension

Changements de comportement - Il existe des modes de comportement rigoureux chez les alcooliques. L’alcoolisme nourrit des comportements tels que

Abuser des gens à la maison et au travail
Mentir - Les alcooliques sont habituels à développer des habitudes menteuses pathologiques. Ils peuvent même induire en erreur leurs professionnels de la santé (pour ceux qui cherchent une aide médicale)
Prendre des dettes financières et ne pas revenir
Consommation excessive d'alcool - y compris boire le matin ou au travail
Vivre des tremblements et de l'anxiété tout en effectuant un travail important. Les alcooliques perdent même leurs compétences en écriture à cause de la dépression nerveuse
Les alcooliques ont une détérioration marquée de leurs performances au travail

Les changements de comportement chez les bourreaux de travail sont profondément enracinés et causent une détresse émotionnelle à la personne ainsi qu’à son entourage. Les comportements courants que montrent les bourreaux de travail incluent

Marcher, parler et manger plus vite que les autres
Travailler pendant des heures supplémentaires sans délai à respecter
Abandon émotionnel de toutes les activités agréables et envie excessive de réussir au travail
Retrait complet de la vie sociale
Éclats de colère

Prédisposition génétique - Le rôle des gènes a été prouvé pour les alcooliques. Institut national sur l'abus d'alcool et l'alcoolisme a déclaré que l'alcoolisme peut transmettre des gènes. La progéniture d'un alcoolique est plus à risque de développer de l'alcoolisme que quelqu'un sans antécédents familiaux connus d'alcoolisme. L’influence génétique sur l’alcoolisme est tellement forte que près de la moitié des alcooliques ont des antécédents familiaux de trouble de la consommation d’alcool.. ⁵

Le workaholism, en revanche, n’a pas encore été établi en tant que condition psychologique spécifique dans DSM ou CIM ⁶. C'est une combinaison de différents facteurs psychologiques qui contribuent à faire de la personne un bourreau de travail. Le rôle du gène dans le workaholism n'a pas encore été affirmé.

Traitement - Il y a trois étapes dans le traitement de l'alcoolisme.

Étape 1 - Désintoxication : - où l'objectif principal est de réduire le besoin de boire et, éventuellement, de réduire la quantité d'alcool consommée. Il s'agit principalement de médicaments qui créent des symptômes de sevrage douloureux chez les alcooliques.
Étape 2 - Réhabilitation : - où les pensées et les comportements négatifs liés à l'alcoolisme sont modifiés en prenant la psychothérapie et le conseil comme outils.
Étape 3 - Maintenance : - la phase finale où les changements positifs se perpétuent pour empêcher la personne de redevenir un alcoolique.

Le traitement des bourreaux de travail est plus souvent une combinaison de différentes méthodes psychothérapeutiques que le traitement médical.

Thérapie cognitive,
Modification du comportement,
La gestion du stress,
Relaxation et méditation
Gestion de la colère et
Conseil de soutien.

Les bourreaux de travail passent rarement par une procédure de traitement physiquement pénible et le rétablissement est également plus rapide que celui des alcooliques. Cependant, les personnes peuvent parfois avoir besoin de médicaments pour des conditions spécifiques telles que la dépression ou l'insomnie provoquée par la dépendance au travail.

Pronostic - Le pronostic de l'alcoolisme est faible et le traitement est tout aussi dangereux pour la personne qui en souffre que pour sa famille. Le principal critère de traitement des alcooliques consiste à s’assurer qu’ils sont disposés à se rétablir; si l'individu ne veut pas se rétablir, il n'y a pas beaucoup d'espoir, même en cas de diagnostic précoce. Le taux de mortalité lié à l'alcoolisme est difficile à établir car il provoque indirectement de nombreuses autres maladies..

Le pronostic des bourreaux de travail est meilleur que celui des alcooliques. Amener les bourreaux de travail à trouver «l'équilibre» peut les aider à tracer une ligne de démarcation entre le travail et la vie. Le taux de mortalité lié au workaholism n'est pas très courant. Les problèmes rencontrés par les bourreaux de travail (dépression, insomnie, stress, etc.) peuvent être principalement modifiés par la psychothérapie. Même si une aide médicale est nécessaire, elle ne crée pas de symptômes de sevrage, contrairement à d'autres formes de dépendance..

Le tableau comparatif suivant résume les différences discutées ci-dessus:-

*Résumé des points*
Motif de différence	Alcooliques
Dangers pour la santé	Maladie cardiaque, problèmes de foie, troubles gastro-intestinaux, dommages nerveux, dépression.
Comportement	Mensonges fréquents, abus de personnes à la maison et au travail, dettes financières inappropriées, consommation excessive d'alcool.
Influence génétique	Une influence génétique substantielle a été établie.
Traitement	Combinaison de psychothérapie, pharmacothérapie et rééducation.
Pronostic	Généralement pauvre si la personne ne veut pas. Même s'il est guéri, il reste un risque de rechute.

La première étape pour arriver à quelque chose est de décider que vous n'allez pas rester là où vous êtes. Savoir où tracer la ligne de démarcation est le principal problème lorsque l’on parle de toute dépendance et de sa gestion. Que ce soit pour boire de l’alcool ou pour travailler, il faut savoir où arrêter.

Lignes directrices pour les bourreaux de travail

N'amenez pas votre travail à la maison
Appréciez vos efforts et ne soyez pas dur avec vous-même.
Si vous avez un problème, parlez-en plutôt que de vous en échapper par le travail.
Connaissez-vous et vos capacités. Fixer l'objectif en conséquence.
Détendez-vous et prenez le temps pour la famille et les amis.

Lignes directrices pour les alcooliques

Gardez un contrôle sur la quantité d'alcool consommée.
N'hésitez jamais à demander de l'aide médicale.
S'abstenir de devenir la proie d'autres drogues.
Rejoignez des groupes de soutien mutuel pour discuter et mieux comprendre le problème.

Comme mentionné précédemment, la dépendance peut être gérée par la personne elle-même si elle est disposée à.

Il faut se rappeler que la dépendance n’est qu’un moyen de s’adapter (de façon négative). Les gens peuvent toujours choisir de s’adapter de façon plus saine et de mener une vie sans menaces, ce qui est la meilleure voie de guérison pour tous les toxicomanes..

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