Différence entre le conseil et la psychothérapie

Différence principale - Counseling vs psychothérapie

Counselling et Psychothérapie sont deux termes qui sont souvent confondus par de nombreuses personnes, notamment en raison de son utilisation interchangeable en psychiatrie et de la superposition de plusieurs caractéristiques. Cependant, ils présentent certaines caractéristiques importantes qui aideront à distinguer l’un de l’autre. La principale différence entre le conseil et la psychothérapie est que le conseil est un processus à court terme tandis que la psychothérapie est un processus à long terme.

Quel est le conseil

Le conseil, également appelé thérapie par la conversation, consiste en une conversation unique ou en une série de conversations entre un psychologue et son client. C'est un terme largement utilisé en psychiatrie, qui va de pair avec les traitements utilisés pour améliorer la santé mentale. Le conseil est également considéré comme un type spécifique d’approche thérapeutique, qui aidera l’individu à surmonter les émotions et les schémas comportementaux inutiles. L'objectif principal du conseil est de faire en sorte que le client expose ses problèmes épineux à un professionnel qui possède une connaissance approfondie de l'esprit humain, afin que le client reçoive un soutien lui permettant de s'ajuster afin de pouvoir effectuer ses activités quotidiennes de manière normale et efficace..

Par exemple, si une personne souffre de dépression sévère à la suite de la perte d'un être cher, des conseils appropriés l'aideront à se remettre facilement de ses sentiments dépressifs et à retrouver son mode de vie normal..

Selon certains professionnels de la santé, le conseil devrait être principalement axé sur un problème à la fois, ce qui permettrait de trouver des solutions de manière logique. Dans ce cas, un conseiller doit faire preuve d'empathie envers le client afin que celui-ci se sente à l'aise d'exposer ses véritables sentiments, ce qui sera très important pour trouver le mode de thérapie le plus approprié..

Quelle est la psychothérapie

La psychothérapie, en revanche, est une procédure évolutive qui aidera le client à développer une vision rationnelle et claire de ses attitudes de longue date, de ses émotions récurrentes, de ses façons de penser, de son comportement et de sa personnalité. qualité de vie et relations avec les autres.

La psychothérapie est également connue pour approfondir une question afin de révéler la cause fondamentale de la perspective de la vie qui en découle. En fin de compte, le client se soulagera en prenant le contrôle de sa vie pour lui-même et en développant sa conscience de soi, plutôt que de se laisser déclencher par des impulsions et des simulations inconscientes..

Les psychothérapeutes sont également conscients que l'âme, le corps et l'enfant intérieur de la personne pourraient avoir un impact négatif sur des expériences pénibles. Cependant, toutes ces méthodes pour révéler la vie passée d'une personne et sa nature aboutiront finalement à une relation efficace et apaisante entre le client et le psychothérapeute, ce qui sera bénéfique pour la création d'une personne en bonne santé mentale..

Différence entre le conseil et la psychothérapie

Temps

Conseils: Le conseil est un processus à court terme, qui se concentre sur un problème à la fois, trouvant ainsi un processus pour le résoudre.

Psychothérapie: La psychothérapie est un processus à long terme, qui implique de longues périodes de travail avec les clients afin de découvrir les fondements du problème et de les résoudre de la manière la plus efficace, directement ou indirectement..

Les patients

Conseils: Le conseil s'adresse généralement aux clients ayant de bonnes capacités d'adaptation et qui sont suffisamment en forme pour penser de manière rationnelle et trouver des solutions à leurs problèmes tout seul, lorsque le conseiller leur fournit un petit appui..

Psychothérapie: La psychothérapie implique principalement des individus qui dépendent du psychothérapeute pour maîtriser leur personnalité, leur esprit, leurs émotions et leurs comportements. Ils peuvent également avoir besoin de thérapie de temps en temps avec des périodes de percée, selon la condition.

Les méthodes

Conseils: Le conseil aborde également les problèmes de manière moins approfondie.

Psychothérapie: Les psychothérapeutes ont une connaissance intense et étendue des théories psychologiques et des modalités de traitement. Ils feront comprendre aux clients leurs expériences passées, afin de comprendre leur développement humain, leurs schémas cognitifs et comportementaux, leur permettant ainsi de s’explorer eux-mêmes, de s’identifier en tant qu’individus forts et de se débarrasser des sens négatifs, des croyances de soi et des stimulations externes.

Courtoisie d'image:

“Institut pour une vie équilibrée - Psychothérapie Santa Monica” Par Bliusa - Son propre travail (CC BY-SA 4.0) via Commons Wikimedia

“Clinic Counselling Session” de hellocoolworld (CC BY 2.0) via Flickr