Différence entre maigre et tonique

Maigre vs tonique

Un corps sain et bien fait est sans aucun doute le rêve de tout individu soucieux de son apparence. Bien que cela puisse être le cas, ce n'est pas toujours une tâche facile. De nombreux adjectifs en usage aujourd'hui décrivent ce corps idéal dont presque tout le monde a envie. Maigre et tonique sont deux de ces mots qui sont souvent utilisés ensemble pour décrire le physique idéal. Cependant, signifient-ils la même chose??

Quel est maigre?

Un corps maigre indiquerait un physique sans graisse corporelle excessive. C'est un aspect du corps qui est considéré en bonne santé, indiquant que la personne en question n'a pas de graisse corporelle superflue. Maigre ne signifie pas maigre ou mince qui, en comparaison, sont considérés comme des aspects malsains du corps. Un corps maigre est acquis principalement par une alimentation saine. L'exercice peut également contribuer à l'acquisition de cet effet sur le corps. Cependant, il est précisé que le taux de graisse corporelle idéal pour une femme doit être de 20%, tandis que pour un homme, il doit être de 10%..

Ce qui est tonique?

Un corps tonique indiquerait un physique dont la force et la fermeté ont été améliorées. Ceci peut être réalisé par un exercice constant. Afin de tonifier certaines parties du corps, il est nécessaire de pratiquer des exercices spécifiques, spécifiques à cette partie du corps. Un corps tonique fait preuve de force et ne serait pas porteur de graisse corporelle excessive, car toute graisse corporelle excessive serait éliminée par l'exercice. Un faible niveau de graisse corporelle associé à un développement musculaire ouvre la voie à un corps bien tonifié. Ce sont ces muscles qui doivent être tonifiés pour être visibles de dessous la peau. Cependant, sans graisse corporelle, on ne pourrait pas non plus acquérir un look tonique, car une perte excessive de graisse corporelle entraînerait également une diminution des muscles, ce qui donnerait au corps une apparence maigre plutôt que tonique..

Quelle est la différence entre Lean et Toned?

Le secret d'un corps sain réside dans une alimentation saine combinée à une bonne quantité d'exercice. Il y a beaucoup de physiques qui sont à la mode quand il s'agit de décider de son idée d'un corps parfait. Maigre et tonique sont deux mots qui sont souvent prononcés ensemble quand il s'agit de son physique. Néanmoins, la plupart des gens ne se rendent pas compte que si maigre et tonique sont des indicateurs d’un corps sain, ils ne signifient pas nécessairement la même chose..

• Bien que maigre et tonique indique un physique à faible masse grasse, maigre et tonique sont deux termes qui donnent des connotations différentes.

• Maigre signifie nécessairement pas de graisse corporelle excessive. Des muscles toniques signifient des muscles bien définis que l'on peut voir de manière visible sous la peau.

• Maigre est une qualité du physique qui peut être obtenue par une alimentation saine et un minimum d’exercice, mais pour un corps tonique, il faut pratiquer un exercice constant et vigoureux..

• Le maigre peut être obtenu sans muscles. Pour obtenir un corps tonique, il faut d'abord avoir des muscles.

• On peut obtenir un corps maigre en perdant du poids. On ne peut pas perdre du poids s'il faut obtenir un corps tonique.