Différence entre la dépression et la tristesse

Dépression vs tristesse

La dépression et la tristesse sont souvent confondues parce que beaucoup en sont venus à utiliser les deux termes de manière interchangeable. Quand on est déprimé, il prétend aussi être triste. La même chose est vraie dans l'autre sens. Pourtant, dans le monde médical, il existe une distinction claire entre tristesse et dépression clinique..
La dépression, la maladie, est souvent considérée comme un état d’être ou comme une tristesse extrême. Lorsque vous êtes déprimé, vous ne pouvez plus bien fonctionner car le sentiment extrême de dépression prend déjà le contrôle de votre corps et de votre esprit. Les personnes déprimées ne s'intéressent pas à la plupart des activités, même si elles les aimaient jadis. Il s’agit d’une maladie grave car elle ne disparaît pas pour un jour ou deux. Au contraire, la dépression clinique peut durer au moins deux semaines ou plus. Il a un certain caractère récurrent qui ramène la condition si un traitement cohérent n'est pas recherché.
Parmi les symptômes les plus courants, on trouve le fait de dormir moins ou plus souvent que d'habitude, l'évitement d'amis ou même de membres de la famille, la tristesse déraisonnable et (comme mentionné) la perte d'intérêt pour de nombreuses activités (généralement) très intéressantes. Une dépression extrême peut entraîner chez la personne une intention de se suicider. C’est l’un des aspects les plus critiques de la prise en charge d’une personne déprimée.
D'autre part, la tristesse n'est qu'une émotion. C'est un sentiment naturel qui se manifeste lorsqu'il existe une source de douleur ou de perte. Lorsque vous perdez une chose importante ou que le membre de votre famille proche est décédé récemment, il est probable que vous deveniez triste. Néanmoins, cette émotion peut être gérée par des individus psychologiquement sains et normaux. Et parce que chaque personne a sa propre façon de gérer la tristesse, c’est dans cette différence que la tristesse peut évoluer en dépression si elle n’est pas bien gérée.
Normalement, la tristesse ne persiste pas chez une personne contrairement à la dépression. Cela signifie que la tristesse disparaîtra naturellement dans quelques jours ou un peu plus longtemps. Cela montre qu’un court laps de temps peut guérir la tristesse mais le fait de donner à une personne déprimée un long temps de récupération ne peut jamais le guérir..

1. La dépression est un trouble alors que la tristesse est une émotion.
2. La dépression dure plus longtemps que la tristesse.
3. La dépression est gérée par un traitement pharmacologique et des interventions psychologiques avancées tandis que la tristesse peut disparaître même avec le temps..
4. La dépression est beaucoup plus difficile à gérer et à gérer que la tristesse ordinaire.