Différence entre le surpoids et l'obésité

Surpoids vs obésité

À l'échelle mondiale, plus d'un milliard d'adultes font de l'embonpoint et au moins 300 millions d'entre eux souffrent d'obésité. Il y a des risques majeurs d'embonpoint et d'obésité. Ce sont le diabète de type 2, l’hypertension et les problèmes cardiovasculaires, les accidents vasculaires cérébraux et de nombreux types de cancer. Les principales raisons d'une telle saturation en graisses sont les troubles graves de l'alimentation et la consommation de graisses saturées élevées, de sucre et aucun effort physique. Les personnes dont le poids est supérieur au poids normal sont souvent appelées obèses ou en surpoids. Cependant, il y a une belle différence entre le surpoids et l'obésité.

Une personne en surpoids est une personne qui pèse plus que ce qui est normal ou nécessaire pour être en forme. Le surpoids est en fait le fait quand une personne pèse beaucoup plus que le poids considéré comme sain selon son âge et sa taille. Cependant, l'obésité est un terme utilisé lorsqu'une personne a un poids corporel dû à l'accumulation de graisse dans le corps.

Selon le dictionnaire médical, la surcharge pondérale est un excès de poids. Par conséquent, quand une personne rend son apparence physique plus grasse que ce qui est nécessaire à la bonne condition physique et à la santé de notre corps, nous l'appelons en surpoids. Une personne en surpoids a un indice de masse corporelle (IMC) de 25,0 à 29,9. Cependant, l'obésité est un état où une quantité excessive de graisse corporelle est stockée dans le corps par rapport à la masse. L'indice de masse corporelle d'une personne obèse est compris entre 30,0 et 39,9. Une personne qui a un IMC de 40,0 ou plus est considérée comme terriblement obèse. L'indice de masse corporelle ou IMC est une méthode qui utilise la taille et le poids pour mesurer la quantité de graisse normale pour une personne dans l'exercice de ses activités quotidiennes. Pour calculer l'IMC, nous divisons le poids de la personne en kg par la taille en mètres carrés. Ceci est pour les pouces et les livres.

Quand la nourriture est abondante et que le mode de vie est modéré, les gens se plongent dans tous les aliments qui leur plaisent. Le résultat est qu'environ 64% de la population adulte des États-Unis est considérée en surpoids. Par conséquent, le surpoids est un facteur que l’on retrouve maintenant dans presque tous les groupes d’âge. Les personnes obèses, par contre, risquent fort de faire de l'embonpoint. C'est quand une personne possède plus de graisse que ce qui est requis pour les fonctions normales de l'organe. Notre corps a besoin de graisse pour la reproduction, d'hormones, de systèmes immunitaires, d'énergie pour les activités quotidiennes. L'excès de graisse collecté provoque l'obésité.