Différence entre anxiété et dépression

L'anxiété et la dépression sont des troubles mentaux graves pouvant affecter la qualité de vie d'un individu. Dans un certain nombre de cas, les deux peuvent s’accompagner. Cependant, dans certains cas, la dépression et l’anxiété peuvent ne pas être reconnues. Un certain nombre de facteurs couramment associés, tels que la consommation de drogues, peuvent parfois compliquer le diagnostic. Si vous ou quelqu'un de votre entourage souffrez peut-être de ces troubles, demandez de l'aide..

Anxiété

La tension ou l'effroi qui persiste malgré l'absence de danger apparent s'appelle anxiété. Généralement, le facteur de motivation est un facteur inconscient, ce qui rend souvent plus difficile pour l'individu de contrôler ses sentiments. Dans certains cas, l'anxiété peut être très spécifique. Les individus peuvent également être anxieux lorsqu'ils sont exposés à une situation particulière. D'autres personnes peuvent éprouver une anxiété plus générale. Ces inquiétudes générales peuvent réduire considérablement la qualité de la vie. Dans certains cas, les personnes souffrant d'anxiété générale peuvent faire l'expérience de niveaux d'anxiété plus élevés lorsqu'elles sont exposées à une situation particulière..

Certains symptômes et conditions communs sont associés à l'anxiété. De manière plus générale, on peut s’attendre à ce que les symptômes de l’anxiété augmentent en intensité et / ou en fréquence en fonction de l’exposition aux conditions qui provoquent l’anxiété. En cas d'anxiété générale, ces symptômes peuvent être présents à un certain niveau ou être déclenchés plus facilement que chez d'autres. L'un des symptômes est l'augmentation de l'activité cardiaque. L'augmentation de la respiration peut aussi accompagner l'anxiété. Un grand nombre des réactions de peur courantes peuvent également être présentes, notamment la transpiration, les tensions musculaires, la sécheresse de la bouche et la diarrhée. Dans les cas graves, des attaques de panique peuvent survenir. Ceux-ci peuvent entraîner des palpitations cardiaques et des évanouissements.

Dépression

Un sentiment de perte et / ou de tristesse sans cause ni soulagement est appelé dépression. Il s'agit généralement d'une affection à long terme, mais dans certains cas, une personne peut rapidement passer d'une dépression majeure à un état maniaque. Ces sentiments de tristesse et de perte semblent n'avoir aucune cause externe logique. Certaines expériences suggèrent que certains cas pourraient être liés à une déficience en neurotransmetteurs spécifiques. La dépression peut entraîner une perte de productivité et de santé. Dans de nombreux cas, des personnes cherchent de l'aide pour tenter de récupérer leurs vies.

Parmi les signes précurseurs courants de la dépression, on peut citer, mais sans limitation, une activité réduite. Une réduction générale de l'enthousiasme, une réduction de l'appétit et une augmentation du sommeil. Inversement, une consommation excessive, une alimentation malsaine, une insomnie ou une perturbation générale du sommeil peuvent également entraîner.

Certains cas de dépression peuvent commencer par un événement susceptible de causer de la tristesse de manière rationnelle (comme un décès). Malheureusement, dans certains cas, la personne peut ne jamais retrouver son comportement antérieur. Ceux-ci peuvent également se transformer en dépression clinique.

Vue d'ensemble

Il s’agit de troubles mentaux à long terme qui, à un moment donné, n’ont pas de cause externe rationnelle. Le résultat est que l'individu peut avoir besoin d'aide pour atteindre le niveau d'existence qu'il souhaite.

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