Différence entre la Truvia et Stevia

Truvia vs Stevia

Les sucrés ont de la difficulté à ne rien manger de sucré. Leurs papilles gustatives sont déjà programmées pour des desserts divins, des bonbons, des chocolats, etc., etc. Les bonbons feront toujours partie de leur vie.

Pour les diabétiques, les édulcorants sont leurs amis dans la vie. Cela les aide à faire leurs adieux aux goûts fades tout en maintenant leur envie de douceur. La truvia et la stevia figurent parmi les nombreux édulcorants disponibles sur le marché. Quelles peuvent être les différences?

Pour commencer, le truvia est un édulcorant de marque. Ce type d’édulcorant est composé en partie de stevia et est principalement composé d’un alcool naturel sucré. Cet alcool de sucre naturel est l'érythritol. Cet érythritol présente de nombreux avantages. Premièrement, il ne contient pas de calories, ce qui le rend idéal pour ceux qui suivent un régime. Deuxièmement, ce produit chimique n’a pas d’effet secondaire sur la pression artérielle. Troisièmement, il est agréable pour les dents, car il ne provoque pas de carie dentaire. Enfin, vous pouvez l'utiliser à vie et cela ne provoquera aucun effet secondaire..

Par contre, la stevia est une plante. Cette plante venait d'Amérique du Sud. Ses composants principaux sont les extraits de feuilles de stévia et de stéviosides. Ce sont les ingrédients principaux des édulcorants. Le goût est doux. Il y a aussi une sorte de goût de réglisse. La considération négative concernant la stevia est ses effets secondaires. Tout d'abord, il n'est pas adapté aux diabétiques. Il augmente la glycémie. Cela a un effet. Ainsi, il n'est pas conseillé aux diabétiques de l'utiliser. Stevia est 300 fois plus sucré que le sucre alors imaginez juste que.

La stévia peut être sous forme de poudre, de cristal ou de liquide. Truvia est disponible sous forme de cristal.

Ces édulcorants peuvent aider les diabétiques à retrouver leur goût sucré, mais la vérité est qu’éliminer les glucides et d’autres formes complexes de sucre contribuera réellement à stabiliser le glucose et à réduire le besoin en insuline des diabétiques de type 2.

Résumé:

1. Stevia et truvia sont tous deux des édulcorants.
2. La truvia est composée de stevia et d’érythritol, tandis que la stevia est composée de
extraits de feuilles de stévia et stéviosides.
3. Truvia n'a pas d'effet sur la glycémie et la pression artérielle,
mais on dit que la stevia a des effets secondaires.
4. La truvia est douce, mais la stevia, en plus d'être douce, a une réglisse
saveur.