Différence entre humeur et émotion

Différence clé - humeur vs émotion
 

Humeur et émotion sont deux mots qui peuvent souvent être très déroutants, même s’il existe une différence essentielle entre ces deux mots. Premièrement, définissons l’humeur et les émotions. Une humeur fait référence à un état émotionnel. Au contraire, l'émotion fait référence à un état psychologique. Contrairement à l'humeur, une émotion est généralement le résultat d'un stimulus externe. Un de principales différences entre les humeurs et les émotions est que les humeurs durent plus longtemps, contrairement aux émotions qui ne durent que peu de temps.

Quel est l'humeur?

Selon les psychologues, une humeur peut simplement être comprise comme un état émotionnel. Cet état émotionnel peut durer une courte période ou une période plus longue. Parfois, une personne peut être installée dans une humeur particulière pendant plusieurs semaines. Les humeurs ont un impact direct sur notre comportement. Par exemple, imaginez que si vous étiez déprimé, la façon dont vous réagissiez, interagissiez avec les autres, meniez vos tâches quotidiennes serait complètement différente de celle d'une humeur enjouée. C’est pourquoi il est important d’avoir une profonde compréhension de votre humeur car elle peut directement influencer votre perspective et votre comportement..

Selon les études, il existe une relation entre les humeurs et les personnalités. Une personne qui a une personnalité très optimiste a tendance à être de bonne humeur la plupart du temps. Par contre, une personne très pessimiste est généralement déprimée. Outre notre personnalité, de nombreux facteurs influent sur notre humeur. Certains de ces facteurs sont le manque de sommeil, les médicaments et le mode de vie.

En psychologie anormale, les psychologues signalent divers troubles liés aux humeurs. Ils soulignent que les personnes qui ont du mal à réguler leur humeur peuvent souffrir de dépression majeure, de dysthymie, de trouble bipolaire et de dépression postpartum..

Qu'est-ce que l'émotion??

L'émotion fait référence à un état psychologique. Cela ne doit pas être confondu avec une humeur car contrairement aux humeurs; les émotions sont généralement causées par quelque chose. Par exemple, pour votre anniversaire, vous recevez un beau cadeau d'un ami. Cela vous rend très heureux. C'est une émotion. Il ne dure que peu de temps et est une réaction à un stimulus externe.

En 1972, un psychologue du nom de Paul Eckman identifia six émotions de base universelles. Ce sont le bonheur, la tristesse, la colère, la surprise, la peur et le dégoût. Plus tard, en 1999, d'autres émotions telles que la satisfaction, la fierté, le mépris, la honte, la gêne, l'amusement et l'excitation ont été ajoutées à la liste..

Une émotion comporte trois composantes principales. Ils sont l'expérience subjective, une réponse physiologique et une réponse comportementale ou expressive. L'expérience subjective fait référence à la manière dont l'individu la vit. Cela met l'accent sur la façon dont chaque émotion diffère d'un individu à l'autre bien qu'elle tombe dans une catégorie universelle telle que le bonheur ou la tristesse. Deuxièmement, la réaction physiologique fait référence à la façon dont la personne le ressent physiologiquement. Cela comprend les battements cardiaques, la transpiration, la respiration rapide, etc. La dernière composante de la réponse comportementale ou expressive est axée sur la façon dont l'individu l'exprime réellement..

Quelle est la différence entre humeur et émotion?

Définitions de l'humeur et de l'émotion:

Ambiance: Une humeur fait référence à un état émotionnel.

Émotion: L'émotion se réfère à un état psychologique.

Caractéristiques de l'humeur et de l'émotion:

Durée du temps:

Ambiance: Une humeur dure plus longtemps.

Émotion: Une émotion ne dure que pour une courte durée.

Intensité:

Ambiance: Les humeurs sont douces.

Émotion: Les émotions sont extrêmement intenses.

Courtoisie d'image:

1. Humeurs Par John Rudolph - Propre travail, [CC BY 3.0], via Wikimedia Commons

2. Émotions 3 Par Toddatkins, [CC0], via Wikimedia Commons