Différence entre la mentalité de croissance et la mentalité fixe

Carol Dweck, chercheuse en motivation humaine, discute de la croissance et de la mentalité figée. Ces conceptions de soi sont essentielles à la maîtrise de soi et à la capacité de s’améliorer. Un état d'esprit fixe implique la croyance en des traits statiques et que le talent est la clé de la réussite. D'un autre côté, une mentalité de croissance implique un travail ardu et une envie d'amélioration qui est corrélée au succès. Les discussions suivantes examinent plus en détail leurs distinctions. 

Quelle est la mentalité de croissance? 

Les personnes ayant une mentalité de croissance croient que l'intelligence est une chose qui peut être améliorée au fil du temps. Cette attente met l'accent sur l'importance de l'effort et de la résilience. Dweck a décrit cela plus en détail comme étant le «pouvoir de l’heure», car il donne à penser qu’il ya encore quelque chose à faire avec la performance actuelle. Dans cette perspective, l'accent est mis sur une courbe d'apprentissage non permanente.. 

Voici quelques conseils sur la manière de tirer parti de l’esprit de croissance: 

• Considérer les situations difficiles comme des opportunités

Relever un défi est une excellente occasion d'apprendre. 

• Focus sur un objectif

Avoir un but en tête aide à réguler son comportement dans un but plus significatif. 

• Déterminer le style d'apprentissage unique 

Il est essentiel de connaître le meilleur moyen d’apprendre pour choisir les outils les plus efficaces pour améliorer 

• Embrasser les faiblesses 

Être réaliste quant à ses limites est important pour fixer des objectifs réalisables. 

• La qualité plutôt que la quantité

Mieux vaut maîtriser une compétence que d’acquérir diverses compétences.  

Quel est l'état d'esprit fixe?

Avoir un état d'esprit déterminé n'est pas utile au succès car il est confiné aux capacités actuelles. Dans cette conviction, les gens ne peuvent être intelligents que s'ils sont nés avec un QI élevé. Il s’agit donc de votre génétique et de vos ressources. Voici quelques caractéristiques notables de ceux qui ont cet état d'esprit: 

• Envie de "paraître" intelligent

Comme ils pensent qu'être intelligent est inhérent, ils ont peur de paraître inadéquats. 

• Concentrez-vous simplement sur le «maintenant» et ne pensez pas aux possibilités 

Ils sont coincés dans le présent car ils ne voient pas les améliorations qui peuvent être obtenues après un certain temps et des efforts. 

• Peur des défis

Ils ne voient pas de difficultés car les expériences d'apprentissage et les défis peuvent signifier une perte d'approbation sociale. 

• Se comparent souvent avec d'autres

Lorsqu'ils se sentent inadéquats, ils recherchent généralement des personnes moins performantes pour se sentir mieux dans leur peau.. 

• Abandonnez facilement 

Ils pensent qu'il est sans espoir d'être optimiste puisque le succès est déjà prédestiné. 

Différences entre croissance et mentalité fixe

1. Défis

Un état d'esprit fixe considère les défis comme des menaces puisqu'il privilégie les zones de confort, tandis qu'un état d'esprit de croissance les considère comme des opportunités d'apprentissage. 

2. Faiblesses

Les personnes ayant une mentalité de croissance reconnaissent leurs faiblesses, ce qui les rend plus sages. En sachant ce qu’ils doivent améliorer et leurs limites, ils peuvent mieux ajuster leurs styles d’apprentissage. Par contre, ceux qui ont un état d'esprit déterminé nient leurs faiblesses et sont souvent intimidés pour faire quelque chose à leur sujet.. 

3. Buts

Avoir une mentalité de croissance s'appuie sur des objectifs optimistes mais réalistes, car vous maîtrisez mieux vos faiblesses. Cependant, avoir un état d'esprit déterminé conduit souvent à des objectifs pessimistes et / ou irréalistes car les limitations occultent généralement les possibilités.  

4. Intelligence

Un état d'esprit fixe considère l'intelligence comme quelque chose d'assez défini pour chaque personne puisqu'elle croit que quelqu'un est né intelligent ou stupide. D'autre part, un état d'esprit de croissance considère le cerveau comme capable de changement et considère l'intelligence comme étant largement capable d'amélioration..  

5. Pression des pairs 

Les individus ayant un état d'esprit déterminé cèdent souvent face à la pression des pairs car ils cherchent souvent une approbation sociale tandis que ceux ayant un état d'esprit de croissance s'en tiennent à leurs objectifs et sont généralement courageux pour ne pas sacrifier leur potentiel.. 

6. Persistance

Les personnes ayant un état d'esprit déterminé abandonnent facilement et ont tendance à penser «à quoi ça sert?». Au contraire, ceux qui ont une mentalité de croissance gardent à l’esprit leurs objectifs à long terme qui guident leurs décisions et leurs efforts actuels. 

7. Traits

Un état d'esprit fixe met l'accent sur les traits alors qu'il évalue le potentiel d'une personne en fonction de caractéristiques héritées, tandis qu'un état d'esprit de croissance évalue les aptitudes fondées sur l'expérience et la pratique.. 

8. Lieu de contrôle 

Ceux qui ont un état d'esprit déterminé sont engloutis par leurs échecs et les attribuent souvent à des facteurs externes tels que la chance, la météo et les autorités. Ceux qui ont une mentalité de croissance, voient dans les échecs des expériences enrichissantes qui peuvent les rendre plus sages et ils ont le pouvoir de prendre le contrôle des situations puisque leur centre de contrôle est interne. 

9. Nouvelles tâches 

Avoir un état d'esprit déterminé suscite souvent la peur en réponse à de nouvelles tâches car les défis sont vus comme des pistes de chute. Au contraire, avoir une mentalité de croissance génère de l'enthousiasme face à des projets inconnus, ceux-ci étant vus comme des chances d'amélioration.. 

10. Réflexion 

Par rapport à ceux ayant un état d'esprit fixe, ceux ayant un état d'esprit de croissance pratiquent plus souvent la réflexion sur leurs expériences quotidiennes afin de maximiser leur apprentissage.. 

Croissance vs mentalité fixe: Tableau de comparaison

Résumé de la croissance vs mentalité fixe

• Un état d'esprit axé sur la croissance met l'accent sur le travail acharné et le zeste qui sont liés au succès, tandis qu'un état d'esprit déterminé met en évidence des traits statiques et considère de simples talents héréditaires comme des indicateurs de réussite..  
• Les défis sont vus comme des opportunités par ceux qui ont une mentalité de croissance, alors qu'ils sont perçus comme une menace par ceux qui ont une mentalité déterminée. Par conséquent, les nouvelles tâches et les faiblesses sont mieux acceptées par ceux qui ont des perspectives plus optimistes. 
• Contrairement à un état d'esprit fixe, un état d'esprit axé sur la croissance voit des objectifs avec des attitudes positives et réalistes. Par conséquent, l’intelligence peut être grandement améliorée par la persistance, qui est moins importante que les traits.. 
• Tandis que le locus de contrôle d'un état d'esprit fixe est externe, celui d'un état d'esprit de croissance est interne. Ainsi, les individus avec ce dernier cadre ne sont pas facilement influencés par la pression des pairs et une réflexion plus fréquente sur la pratique..