Magnésium vs oxyde de magnésium
Le magnésium et l'oxyde de magnésium sont deux substances apparentées, mais elles présentent de nombreuses différences..
En termes de classification, le magnésium est un élément et ne peut pas être divisé en composants plus petits. Substance blanche à argentée, le magnésium est un métal durable, malléable et bon conducteur de l'électricité. Il est constitué d'atomes de magnésium portant le symbole atomique «Mg» et le numéro atomique 12..
Le magnésium est un élément abondant tant sur la Terre que dans le corps humain. C'est un composant de plus de 300 processus et réactions biochimiques à l'intérieur du corps. L'élément est un facteur important dans le corps car il agit comme un agent de renforcement des os et un relaxant musculaire et nerveux. Il aide également dans la circulation sanguine.
Les fonctions du magnésium sont tellement vastes que, sans surprise, il est utilisé dans le traitement des maladies cardiovasculaires, de l’anxiété et d’autres maladies et troubles. Les gens l'utilisent également pour se maintenir, car le magnésium augmente l'endurance et les niveaux d'énergie. D'autres l'utilisent comme un onguent pour la peau.
Le magnésium est abondant dans les sources d'eau telles que les sources, les mers, etc. Il est également présent dans les aliments biologiques et les aliments riches en fibres, mais il est souvent éliminé lors de la préparation et de la production des aliments. Une bonne quantité de magnésium existe dans le corps et son manque provoque une carence en nutrition humaine..
En tant qu'élément, le magnésium peut être associé à d'autres éléments pour créer des composés, parmi lesquels l'hydroxyde de magnésium, le sulfate de magnésium et l'oxyde de magnésium..
L'oxyde de magnésium est un composé qui forme une liaison ionique entre les atomes de magnésium et ceux d'oxygène. L'oxyde de magnésium peut être décomposé chimiquement par un processus appelé décomposition. C'est en grande partie de la céramique dans la nature qui se fracture facilement et est également un excellent isolant.
L'oxyde de magnésium est l'un des sels de magnésium et sert de supplément de magnésium. En complément, il a le plus faible taux d'absorption du corps. En gros, il est le plus populaire et le plus économique parmi les choix de suppléments de magnésium.
L'oxyde de magnésium est utilisé par beaucoup comme laxatif, mais il peut également soulager les maux de tête et les migraines, contrôler la glycémie et réguler l'hypertension. En prenant ce supplément, il faut faire attention aux éventuels effets secondaires tels que diarrhée, douleurs abdominales et gaz, ainsi qu'aux réactions allergiques..
Résumé: