Différence entre Soylent et Ensure

Il est essentiel de noter la différence entre Soylent et Ensure, ou plus généralement, un supplément de repas et un gain de masse, afin de mieux comprendre ses besoins et de faire des choix judicieux en matière d'alimentation. Un large éventail de produits de ce type peut être vu en parcourant les étagères du supermarché local. L'obésité étant un problème de plus en plus grave, la popularité de ces produits est à son plus haut niveau. Beaucoup d'entre nous comptent également sur ces boissons pour les croire, afin de combler le déficit nutritionnel et de renforcer notre immunité. La manière dont ces produits sont commercialisés rend généralement le choix difficile. Les consommateurs doutent souvent du choix de la boisson santé qui leur convient le mieux. Beaucoup réagissent à la manière dont les produits sont annoncés, comment les médias les projettent ou prennent aveuglément les conseils d'un ami. Bien que tous les substituts de repas prétendent contribuer à la perte de poids et soient en général sans danger pour la consommation, ils ne sont pas tous créés égaux..

La plupart des boissons complémentaires de repas sont généralement des «repas» contrôlés par portion et équilibrés sur le plan nutritionnel, conçus pour être copieux et peuvent être consommés rapidement. Les avantages et les inconvénients de la consommation régulière de suppléments de santé ou de boissons substituts de repas préoccupent les professionnels de la santé. Les acheteurs doivent être conscients de ce dont ils ont besoin et choisir le bon complément alimentaire.

Les compléments alimentaires tels que Boost, Soylent ou Ensure ont acquis une popularité de masse (jeu de mots) aujourd'hui. Même certains hôpitaux distribuent des suppléments de santé à leurs patients, même s’il est sous le scanner de déterminer s’il est bon ou non pour eux. Les suppléments de repas et de régime apportent une riche quantité de vitamines et de minéraux nécessaires à la santé de notre corps. L'idée de base derrière la popularité généralisée de telles boissons de santé est la conscience croissante de la santé. Spécialement pour la population active, qui est toujours occupée et qui manque souvent d’alimentation quotidienne, il est logique de prendre des compléments alimentaires comme Soylent..

Comment Soylent et Ensure est différent en tant que supplément

Pour comprendre en quoi ces deux produits de santé très populaires sont différents, il est essentiel de comprendre de quoi ils sont faits, comment ils sont commercialisés et à qui ils sont destinés..

1. Les nutriments

L'équilibre des macronutriments devrait être une préoccupation majeure pour ceux qui dépendent de suppléments comme Ensure ou Soylent. Les déséquilibres proportionnels entre les deux produits sont un facteur de différenciation entre eux. Ensure est riche en vitamines et en glucides et manque de fibres et de valeurs oméga. Soylent, d'autre part, est connu pour être riche en fibres et utilisé comme complément alimentaire idéal par les utilisateurs.

• Glucides - Alors que la teneur en glucides est de 27,5 grammes pour une portion de 220 calories, Ensure 13 a une teneur en glucides de 33 grammes pour une portion de 220 calories, ce qui est assez élevé.
• Sucre - Le déséquilibre proportionnel ne se limite pas à la teneur en glucides. Divers forums de consommateurs qui discutent des avantages et des inconvénients des deux produits ont indiqué que la teneur en sucre dans Ensure est supérieure à 15 grammes par portion. Dans Soylent, la teneur en sucre est de 6 grammes par portion.
• Fibre - Un corps humain moyen a besoin d'environ 20 grammes de fibres par jour. Soylent fournit près de 27 grammes de fibres par jour, et Ensure en sert environ 9 grammes..

2. Ingrédients

Assurer est une combinaison de protéines de soja, de produits laitiers et vient avec des arômes et une teneur en sucre ajoutés. Certains de ses ingrédients (comme les extraits de produits laitiers ou de soja) constituent un problème pour ceux qui y sont allergiques. La teneur en fibres et en oméga dans Ensure est inférieure à la teneur en glucides.

Soylent est un produit végétalien riche en soja (ce qui est évidemment un problème pour les personnes allergiques au soja). La teneur en fibres de Soylent est relativement élevée (environ 28%) et, jusqu'à la mise sur le marché de Soylent 2, aucune saveur n'a été ajoutée. Le paquet lui-même montre que les minéraux comme le sodium et le potassium sont riches en Soylent par rapport à Ensure.

3. Prix

Soylent a été fait dans le but que les individus puissent le manger au lieu de leurs repas en une journée.

Assurer est faite pour compléter les repas et est moins fortifiée en macro et micro nutriments.

Le prix du marché de Soylent est de  54 dollars américains pour un pack d'un mois alors qu'Assure des coûts 59 Dollars américains pour le même montant. Bien que Ensure ne soit pas un substitut de repas complet, son coût est plus élevé. À un coût journalier, basé sur le prix de Walmart ¹, Ensure s’élève à environ 12 USD par jour, ce qui est supérieur à Soylent.

4. Les consommateurs cibles

Soylent est une boisson qui suffit pour les repas. Il est destiné à toute personne de consommer Soylent au lieu de ses repas quotidiens et de sa nourriture habituelle. Soylent a la garantie de fournir tous les ingrédients alimentaires de base que nous consommons au quotidien.

Assurer est plus couramment utilisé en plus de la nourriture régulière pour combler les déficits nutritionnels. Il a été conçu principalement pour les personnes souhaitant gagner en masse ou maintenir leur indice de masse corporelle (IMC)..
Le marché cible de Soylent est énorme et il est fortement utilisé par les organismes pressés qui doivent réduire les heures de cuisson..

Un tableau comparatif résumant les différences entre Soylent et Ensure

Critères de Distinction	Soylent	Assurer
La valeur nutritionnelle	Riche en fibres, potassium et sodium. Faible teneur en glucides et en sucre.	Riche en glucides et faible teneur en fibres.
Les consommateurs cibles	Personnes ayant besoin de substituts de repas.	Les personnes qui veulent maintenir / ajouter de la masse corporelle ou qui veulent atteindre l'équilibre nutritionnel que seuls les aliments ne fournissent pas.
Ingrédients	Vegan, contient des protéines de soja	Contient des produits laitiers ainsi que des extraits de soja.
Prix	Relativement moins que d'autres substituts alimentaires.	Relativement élevé.

Selon un diététicien et un professionnel de la santé consultant du NIH (News in Health - Un bulletin mensuel de l'Institut national de la santé, États-Unis) ²), Carol Haggans, manger des aliments variés tout au long de la journée peut fournir tous les nutriments essentiels dont notre corps a besoin, mais la prise de compléments alimentaires peut rapidement combler les lacunes de notre alimentation. Cependant, peu importe la pénurie de temps, il convient de garder à l'esprit que les produits ne peuvent pas égaler les avantages nutritionnels des aliments complets et qu'il est toujours conseillé de demander conseil à un professionnel pour choisir son régime et ses compléments alimentaires..