Différence entre le comportementalisme et la psychologie cognitive

Behaviorism vs psychologie cognitive

Le Behaviorism est une branche de la psychologie qui traite des actions des personnes en fonction d'influences environnementales externes, alors que la psychologie cognitive est basée sur le processus de pensée mentale qui modifie le comportement d'une personne. Le comportementalisme et la psychologie cognitive sont deux écoles de pensée différentes du domaine de la psychologie. Ils traitent tous deux du comportement humain. La différence réside dans ce qu’ils pensent être la cause du comportement.

Les comportementalistes, c'est-à-dire les psychologues appartenant à l'école du comportementalisme, estiment que les actions sont influencées par l'environnement externe. Ivan Pavlov a ajouté les deux méthodes de conditionnement du comportement: le conditionnement classique et le conditionnement opérant. Dans le conditionnement classique, une personne / un animal peut être entraîné ou conditionné pour agir de manière particulière par une pratique répétitive, à savoir le conditionnement. Le conditionnement opérant est basé en partie sur la récompense des comportements souhaitables et en partie sur la punition des comportements qui doivent être maîtrisés. La psychologie cognitive, quant à elle, dit que les actions sont basées sur les processus mentaux du raisonnement, de la pensée logique, de la mémoire, des pensées de motivation, des pensées positives et négatives, etc. C'est un aspect très important de la psychologie, car elle différencie les humains des animaux. Cette branche de la psychologie est basée sur un raisonnement intellectuel et logique que seuls les humains sont capables de.

Prenons l'exemple d'un élève qui tente d'apprendre à comprendre la différence d'approche de ces deux courants de pensée. Selon le behaviorisme, l'étudiant apprend principalement en raison des récompenses qu'il obtient en apprenant correctement et de la punition qu'il reçoit si l'apprentissage n'est pas à la hauteur. Selon la psychologie cognitive, les étudiants apprennent en raison de leurs pensées de motivation et de leur processus de pensée interne (mental), ce qui les incite à étudier pour acquérir plus de connaissances..

Les deux branches ont apporté d’énormes contributions au domaine de la psychologie appliquée. Le comportementalisme est utile dans les centres de désintoxication et de réadaptation pour alcooliques et toxicomanes. En cas de désensibilisation aux stimuli provoquant des attaques de panique, cela s’est avéré très utile. La psychologie cognitive est utilisée pour traiter la dépression, les tendances suicidaires, le trouble d'anxiété généralisé et d'autres troubles psychiatriques..

Par exemple, si une personne déprimée est rejetée au cours d’une interview, sa pensée sera qu’elle est inutile, qu’elle ne peut rien faire dans la vie, qu’il est un échec sous tous ses aspects, etc. attitude positive dans la vie pensera que l'intervieweur n'a pas accordé beaucoup d'attention à ses réponses ou qu'il a peut-être trouvé quelqu'un de meilleur que lui, etc. Un thérapeute en psychologie cognitive aidera la personne déprimée à identifier le problème dans la situation, en le logisant logiquement le train de pensées vers des objectifs réalisables et améliorant la pensée de manière à avoir une vision positive de la vie. Il conseillera le patient, principalement pour développer un processus de pensée plus clair et briser la chaîne des pensées négatives. Dans les cas de patients suicidaires, les thérapeutes aident à changer l’attitude du patient, lui permettent d’apprécier les bonnes choses de la vie et essaient de revenir à une vie normale. Plutôt que de prescrire des antidépresseurs, la psychologie cognitive vise à comprendre le problème et à le corriger. Il ne procure pas simplement un soulagement symptomatique comme le font les psychiatres.
Résumé: Bien que le comportement et la psychologie cognitive soient très différents, les thérapeutes ont besoin de tous les deux et sont importants à leur manière en fonction du patient et de la situation. Alors que le behaviorisme repose sur le principe que l'environnement et les circonstances externes peuvent modifier le comportement d'une personne, la psychologie cognitive considère que l'attitude, la logique, le raisonnement et la pensée d'une personne modifient son comportement..