Différence entre l'ostéoporose et l'arthrose

Ostéoporose vs arthrose

L'ostéoporose et l'arthrose sont des maladies courantes qui se manifestent au cours des étapes intermédiaires de la vie. L'ostéoporose est une maladie osseuse dans laquelle les os deviennent plus fragiles en raison d'une réduction de la densité minérale osseuse. Les os d'un patient souffrant d'ostéoporose ont une sensibilité accrue aux fractures. L'arthrose, en revanche, est une maladie articulaire. Ceci est causé par une perte de cartilage (une substance protéique qui agit comme un "coussin" entre les os des articulations) dans les articulations..

L'ostéoporose peut aussi être appelée «os poreux». Dans cette maladie, les os s'affaiblissent et surviennent généralement après un certain âge, bien que l’amincissement des os puisse également conduire à ce type de maladie. L'arthrose concerne principalement l'inflammation des articulations. Bien que ce type d'arthrite soit également lié au vieillissement, il résulte généralement de l'usure des os; lorsque les articulations ont été blessées par une surutilisation répétée au cours d’une activité ou d’un sport en particulier. En réalité, le cartilage est lentement réduit, ce qui entraîne un manque de souplesse des articulations et le développement d'éperons osseux. Par conséquent, le gonflement des articulations.

L'ostéoporose survient principalement chez les femmes de plus de 45 ans, mais elle peut aussi se produire chez les hommes de plus de 65 ans. Cela est particulièrement vrai chez les hommes qui fument ou qui ont consommé excessivement de la caféine ou des stéroïdes. L'arthrose est le plus souvent rencontrée chez les personnes en surpoids ou obèses, ou chez celles qui ont subi un type de traumatisme ou de lésions physiques aux articulations..

Les symptômes communs de l'ostéoporose sont des douleurs dans les os, une perte de hauteur, des fractures de la hanche, de la colonne vertébrale, de la taille et d'autres zones du corps, ainsi qu'un handicap causé par le manque de force des os. L'arthrose survient aux articulations de la hanche, des genoux, du cou, de la colonne vertébrale, du bas du dos et des petites articulations de la main. Elle est extrêmement douloureuse. Les zones touchées sont généralement élargies ou enflées et se caractérisent par une rigidité.

L'ostéoporose peut être prévenue en atteignant un pic de masse osseuse plus élevé au cours des phases infantile et adolescente. Le résultat est obtenu par un exercice physique approprié et une nutrition qui retardera la dégénérescence osseuse. La densité osseuse peut être augmentée en faisant du jogging, en marchant et en montant les escaliers avec un maximum d'effort plusieurs fois par semaine. Un régime alimentaire sain doit comprendre suffisamment de calcium et de vitamine D. Il est possible de prévenir l'arthrose en maintenant son poids, en marchant, en nageant et en faisant preuve de souplesse. des articulations lors d'activités diverses. L'exercice modéré aide également à réduire la douleur et à améliorer le fonctionnement des articulations. La pression constante sur un joint particulier doit être évitée autant que possible.

Résumé:

1. L'ostéoporose est une maladie des os, alors que l'arthrose est une maladie des articulations..

2. L'ostéoporose est une maladie courante chez les femmes de plus de 45 ans, alors que l'arthrose peut survenir en raison d'obésité ou de lésions des articulations.

3. L'ostéoporose n'est pas perceptible à ses débuts, mais progressera progressivement et peut provoquer des fractures aux os. L'arthrose provoque une douleur intense aux articulations, généralement rouges et enflées..

4.Les symptômes de l'ostéoporose sont des os minces et fragiles et une densité de masse osseuse réduite, tandis que l'arthrose est indiquée par un gonflement et une rougeur près des articulations des os..

5. L’activité physique et la nutrition, qui contiennent suffisamment de vitamines et de calcium, permettent de prévenir l’ostéoporose. Il est possible de prévenir l’arthrose en évitant d’exercer une pression constante sur une articulation particulière, en maintenant la souplesse des articulations en participant à diverses activités et en contrôlant son poids. Une bonne nutrition est également essentielle.