Différence entre sauna et jacuzzi

Différence clé - Sauna vs Jacuzzi
 

Le sauna et le jacuzzi sont deux méthodes de bain luxueuses qui nettoient et rafraîchissent votre corps. Bien que les deux soient très relaxants et agréables, il est important de connaître la différence entre sauna et jacuzzi. Un sauna est une petite pièce qui sert de bain de vapeur à air chaud. Jacuzzi est un grand bain à remous avec un système de jets d’eau sous-marins pour masser le corps. le différence clé entre sauna et jacuzzi est que le sauna utilise la chaleur alors que le jacuzzi utilise de l'eau.

CONTENU
1. Vue d'ensemble et différence clé
2. Qu'est-ce qu'un sauna
3. Qu'est-ce qu'un jacuzzi?
4. Comparaison côte à côte - Sauna vs Jacuzzi

Qu'est-ce qu'un sauna

Un sauna est une petite pièce qui sert de bain de vapeur à air chaud. Les saunas étaient construites de façon traditionnelle avec un intérieur en bois. Dans les saunas traditionnels, l'intérieur de la pièce est chauffé, ce qui fait transpirer les personnes à l'intérieur et libère les toxines de leur corps. Dans les bains de vapeur finlandais ou les saunas, la vapeur est obtenue par de l’eau projetée sur des pierres chaudes. Ainsi, les saunas sont une méthode pour nettoyer et détendre le corps. Les saunas modernes utilisent également le chauffage infrarouge qui réduit la chaleur de l'air et se concentre sur le chauffage de la peau du baigneur.

Les saunas ont de nombreux avantages pour la santé: libérer les toxines du corps, le nettoyer, brûler des calories, améliorer les performances cardiovasculaires et atténuer le stress..

Des températures approchant et dépassant les 100 ° C peuvent être intolérables et même mortelles si une personne y est exposée pendant une longue période. De nombreux saunas utilisent une température d'environ 80 ° C et une faible humidité pour surmonter ce problème de température élevée. La température dans le sauna peut être ajustée en modifiant la quantité d’eau projetée sur le radiateur, la durée passée à l’intérieur du sauna et son positionnement dans le sauna..

Qu'est-ce qu'un jacuzzi??

Un jacuzzi est un grand spa avec un système de jets d’eau sous-marins pour masser le corps. Jacuzzi est en réalité un nom générique dérivé du nom commercial Jacuzzi, une société qui produit des bains à remous et des spas de cuve thermale. En usage courant, le mot Jacuzzi fait référence à n’importe quel spa doté de jets réglables agitant constamment l’eau.

Les jacuzzis sont utilisés pour le plaisir, la détente et l'hydrothérapie. Il présente de nombreux avantages pour la santé, tels que l’atténuation des douleurs musculaires, l’amélioration de la circulation et la réduction du stress. Les jets d’eau à l’intérieur du jacuzzi fonctionnent à haute pression et peuvent hydro-masser votre corps. L'eau chaude et les bulles dans la baignoire font également monter la température de votre corps, ce qui dilatera vos vaisseaux sanguins et améliorera la circulation..

 Les jacuzzis sont généralement conçus pour accueillir plus d'une personne à la fois. C'est donc un bon endroit pour se détendre en famille ou entre amis..

Cependant, rester longtemps dans l'eau chaude peut provoquer une somnolence pouvant conduire à une perte de conscience, pouvant éventuellement entraîner la noyade. CPSC (Commission américaine pour la sécurité des produits de consommation) recommande que la température de l’eau ne dépasse pas 40 degrés Celsius.

Quelle est la différence entre un sauna et un jacuzzi?

Sauna vs Jacuzzi
Le sauna est une petite pièce utilisée comme bain à air chaud ou à vapeur pour nettoyer et rafraîchir le corps..	Jacuzzi est un grand bain à remous avec un système de jets d'eau sous-marins pour masser le corps.
La source
Saunas utilisent la vapeur.	Les jacuzzis utilisent de l'eau.
Bienfaits pour la santé
Les saunas libèrent les toxines du corps, nettoie le corps, réduisent le stress, etc..	Les jacuzzis soulagent les douleurs musculaires, améliorent la circulation et réduisent le stress.
Processus
La chaleur fait transpirer le baigneur, éliminant les toxines du corps.	Les jets sous-marins à haute pression massent le corps.
Température maximale
La température ne doit pas dépasser 40 ° C.	La température ne doit pas dépasser 100 ° C.

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