Beta Waves vs Delta Waves
Les ondes bêta et les ondes delta sont des ondes cérébrales qui se produisent dans le cerveau lors d'activités. Les ondes bêta sont les premières ondes cérébrales, mais ce sont les plus rapides comparées aux trois autres types d’ondes cérébrales..
Les ondes bêta se produisent lors d'activités nécessitant des capacités mentales et physiques. Le cerveau d'une personne très motivée, active ou active est susceptible de produire des ondes bêta. En outre, une personne est généralement dans un état de veille normal, pleinement consciente ou concentrée. Le cerveau dans cet état est fortement engagé.
Les ondes bêta sont souvent mesurées entre 15 et 30 oscillations par seconde. Pendant que ce type d'onde se produit, un seul côté du cerveau est dominant. Une représentation graphique des ondes bêta serait constituée de petites lignes étroitement tricotées. Des ondes bêta élevées se produisent souvent en période d'anxiété, de stress ou de maladie.
Pendant ce temps, les ondes delta sont le dernier type d’ondes cérébrales et ont la plus grande aptitude. C’est aussi l’onde cérébrale la plus lente et la plus profonde, caractérisée par une grande représentation graphique.
Les ondes delta se divisent en deux types de sommeil: le sommeil avec une phase de rêve et la phase profonde sans rêve. La phase de sommeil profond avec les ondes delta se produit et se produit après une heure et demie de sommeil. Il provoque souvent chez la personne un sommeil profond, relaxant et dépourvu de rêves (ce qui se produit généralement au stade 3 ou 4 du sommeil)..
Les ondes delta sont généralement générées dans l'hémisphère droit du cerveau et se caractérisent par une diminution du sens de la conscience, de l'empathie et de la perte de conscience. Les ondes delta sont mesurées en dessous de quatre oscillations par seconde, ce qui indique la caractéristique lente des ondes.
Lors de la présence des ondes delta, le cerveau entre dans trois processus importants:
Le «processus de restauration» où le cerveau tente de restaurer des parties du corps telles que des cellules et donne lieu à un sommeil réparateur.
La libération des hormones anti-âge de la mélatonine et de la DHEA.
Le processus automatique et inconscient du cerveau comme la respiration et le rythme cardiaque.
Les personnes ayant des ondes delta élevées sont: les bébés et les jeunes enfants, les personnes atteintes d'un état comateux ou du TDAH. Les personnes normales qui peuvent créer volontairement des ondes delta sont généralement des personnes qui méditent comme des moines ou des personnes qui pratiquent le yoga et d'autres méthodes de méditation..
Résumé:
1. Les ondes bêta sont les premières ondes cérébrales, tandis que les ondes delta sont les dernières ondes cérébrales. De plus, les ondes bêta sont les plus rapides, tandis que les ondes delta sont les plus lentes..
2. Un autre contraste est que les ondes bêta sont des ondes basses tandis que les ondes delta sont les ondes les plus profondes..
Les ondes bêta se produisent lorsqu'une personne est complètement réveillée et engagée dans une activité mentale et physique. Pendant la phase de sommeil 3 ou 4, les ondes delta se caractérisent par un sommeil profond et une perte de conscience avec le moins de conscience possible..
4. Les ondes bêta et les ondes delta sont mesurées en oscillations. Les ondes bêta sont mesurées dans la plage de 15 à 30 tandis que les ondes delta se situent dans la plage inférieure de 1 à 4 cycles par seconde.
5.Les processus qui se produisent entre deux variantes d'ondes cérébrales sont également différents. Les ondes bêta sont impliquées dans les processus mentaux tandis que les ondes delta sont associées à trois processus: le processus de restauration, la libération d'hormones et les processus corporels inconscients et automatiques..
6. Les ondes béta sont souvent associées à la conscience, tandis que les ondes delta se caractérisent par un manque de conscience..
7. En termes de représentations graphiques, les ondes bêta peuvent être décrites comme des lignes minuscules et en grappes, tandis que les ondes delta sont décrites comme étant longues et plus dispersées..
8.Les ondes béta ne se produisent qu’à un stade d’alerte ou de réveil, tandis que les ondes delta peuvent se produire aussi bien au stade rêvé du sommeil qu’au stade du sommeil profond mais sans rêve.