Différence entre le méthylfolate L et l'acide folique

le différence clé entre le méthylfolate et l’acide folique est que le Le méthylfolate L est la forme active du folate dans le corps, tandis que l'acide folique est la forme synthétique du folate..

Le folate est une vitamine. nous l'appelons la vitamine B9. C'est l'une des 13 vitamines essentielles. Les vitamines sont souvent disponibles sous forme de vitamines qui doivent être activées à l'intérieur du corps. La forme active du folate dans le corps est le L méthylfolate. Et aussi, le folate est naturellement présent dans les aliments. Par conséquent, l'acide folique est la forme synthétique de cette vitamine.

CONTENU

1. Vue d'ensemble et différence clé
2. Qu'est-ce que L Methylfolate
3. Qu'est-ce que l'acide folique?
4. Comparaison côte à côte - L méthylfolate vs acide folique sous forme tabulaire
5. Résumé

Qu'est-ce que L Methylfolate?

L méthylfolate est la forme active de folate dans notre corps. Un synonyme de cette vitamine est acide lévoméfolique. Il peut également traverser les membranes cellulaires et la barrière hémato-encéphalique. Le rôle principal de ce composé est de réguler les monoamines, un ensemble de neurotransmetteurs. Ex: sérotonine, dopamine et noradrénaline.

Figure 01: Structure chimique du méthylfolate L

En outre, il est important en tant que complément nutritionnel et en tant que composé ayant une activité antinéoplasique potentielle. Lorsqu'il est administré à notre corps, ce composé peut fournir les groupes méthyle nécessaires à la méthylation de l'ADN au niveau de certains gènes promoteurs de tumeurs..

Qu'est-ce que l'acide folique??

L'acide folique est la forme synthétique de la vitamine, le folate. C'est soluble dans l'eau. Les fabricants ajoutent de l'acide folique aux céréales froides, à la farine, au pain, aux pâtes, aux produits de boulangerie, aux biscuits et aux craquelins, etc. Ce composé est très important pendant la grossesse; le niveau recommandé d'acide folique est de 400 microgrammes par jour. Cette vitamine aide à éviter les anomalies congénitales du cerveau et de la moelle épinière de bébé.

Figure 02: Structure chimique de l'acide folique

De plus, il agit comme un agent majeur pour la production de globules rouges. En outre, nous pouvons utiliser ce composé pour prévenir les faibles taux de folate dans le sang. Parfois, les gens utilisent cette vitamine pour traiter le cancer du côlon et les maladies cardiaques.

Quelle est la différence entre le méthylfolate L et l'acide folique?

L méthylfolate est la forme active de folate dans notre corps. Par conséquent, le L méthylfolate est important pour la régulation d'un ensemble de neurotransmetteurs appelés monoamines, en tant que complément nutritionnel, en tant que composé ayant une activité antinéoplasique potentielle et pour la méthylation de l'ADN au niveau de certains gènes favorisant la tumeur. L'acide folique est la forme synthétique de la vitamine, le folate. Ce composé est important et aide à éviter les malformations congénitales du cerveau et de la moelle épinière de bébé, à produire des globules rouges, à prévenir les faibles taux de folate dans le sang, etc. C'est la principale différence entre le L méthylfolate et l'acide folique.

Résumé - L méthylfolate vs acide folique

L méthylfolate et acide folique sont deux formes différentes de folate. La différence entre le L méthylfolate et l'acide folique est que L méthylfolate est la forme active du folate dans le corps, tandis que l'acide folique est la forme synthétique du folate..

Référence:

1. “Acide folique: utilisations, effets secondaires, interactions, doses et avertissements.” WebMD, WebMD. Disponible ici  
2. Écrivain, Science. «Effets secondaires des 7 principaux avantages du L-méthylfolate (dépression, etc.)». Selfhacked, 21 juin 2018. Disponible ici

Courtoisie d'image:

1.'5-Méthyltétrahydrofolate'Par Edgar181 - Travail personnel, (Domaine public) via Wikimedia Commons 
2. Acide folique Par Calvero. - Selfmade avec ChemDraw., (Domaine public) via Wikimedia Commons